2023-09-02から1日間の記事一覧

読んだ本をまとめる - 12

こんばんは最近昼食後ガッツリ寝ることにチャレンジしてみました。いつも午後はだれて眠くなってしまうのですが、昼寝することによりやる気が大幅にアップしてます。これは感覚、というレベルの話ではなく、本当に実感できるレベルの効果がありました。 …